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5 passos para montar uma academia

5 passos para montar uma academia

A busca por hábitos de vida melhores, mais saudáveis e o aumento da preocupação do brasileiro com a saúde e o bem estar em todas as faixas etárias têm favorecido muito o mercado das academias. Tanto, que o Brasil hoje é o segundo país no mundo com mais academias abertas, ficando atrás apenas do Estados…

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Checklist de equipamentos para sua academia funcional

O treinamento funcional tem sido muito disseminado e ganhado cada vez mais o coração daqueles que adoram praticar uma atividade física, e também daqueles que não são os maiores fãs da musculação tradicional. Esses últimos buscam uma alternativa mais versátil para malhar, afinal, cada aluno se adapta melhor com determinado modelo de exercício. Esta forma…

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Como montar uma mini academia em casa

Seja por falta de tempo, dinheiro ou até ânimo, ir na academia pode ser doloroso para muitas pessoas. Porém, devido a esses fatores dificultadores, muitas vezes sacrificamos nossa saúde por falta de opções para praticar atividades físicas. Uma excelente opção nesse caso é ter o seu próprio espaço fitness em casa e mandar a preguiça…

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Como deixar piso emborrachado brilhando

Os pisos emborracha são ótimos revestimentos para diversos ambientes e situações. Por serem variados e flexíveis quanto ao seu uso, podem ser instalados nos mais diversos espaços, servindo para escolas infantis, rampas de acesso, escritórios, estúdios e academias e até mesmo em consultórios médicos. Uma das vantagens dos pisos emborrachados que atraem a atenção do…

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Como ajustar a mensalidade da academia sem perder alunos?

Nos dias atuais, inúmeros especialistas procuram ensinar os donos de academia em como ajustar a mensalidade da academia sem perder alunos, informando os alunos de uma forma honesta e correta sobre os valores para que ambos saiam ganhando. Geralmente, a maioria das pessoas sabem identificar se determinado produto é caro ou barato, pois no fim…

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