Como montar uma mini academia em casa
Seja por falta de tempo, dinheiro ou até ânimo, ir na academia pode ser doloroso para muitas pessoas. Porém, devido a esses fatores dificultadores, muitas vezes sacrificamos nossa saúde por falta de opções para praticar atividades físicas. Uma excelente opção nesse caso é ter o seu próprio espaço fitness em casa e mandar a preguiça…
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