Mesmo com as recomendações das autoridades de manter o isolamento social para frear a escalada da epidemia do coronavírus, tem sido cada vez mais comum ver pessoas caminhando, correndo, pedalando e se exercitando em ruas movimentadas, ciclovias ou praças.
Principalmente nesse momento que estamos vivendo, o exercício físico é essencial para o corpo e para a saúde mental. Com academias fechadas e com a recomendação de ficar em casa o máximo possível, é hora de se reinventar e procurar se exercitar no próprio lar ou em lugares abertos!
Por isso, um dos grandes aliados que surgiram nessa pandemia para auxiliar a prática de exercícios físicos foi o piso de borracha em rolo. Fácil de limpar, confortável e super higiênico, ele se tornou o queridinho durante a pandemia e vamos explicar o porquê neste artigo! Confira:
Fácil de limpar
O piso de borracha não exige muito para uma limpeza eficaz. O ideal é utilizar um detergente livre de cloro e com um PH neutro para fazer a higienização cada vez que você terminar de usar. Simples, não é?
Fácil de transportar
Leve e prático, o piso de borracha em rolo pode ser levado para qualquer lugar que você queira se exercitar. Você pode usá-lo em praças, parques, academias ao ar livre e onde mais desejar. Basta enrolá-lo e ele cabe até mesmo no banco do carro ou garupa da moto!
Pode ser usado em casa
Se você está cumprindo à risca a recomendação de ficar em casa, um piso de borracha em rolo também pode ser seu aliado. Com as academias fechadas, muitas pessoas adquiriram o hábito de se exercitar em casa. Esse piso é o mesmo usado em grande parte das academias, portanto, nem precisamos falar o quão adequado ele é! Ele suporta pesos, protege o piso da sua casa de pequenos acidentes ou baques, é macio e confortável para a prática de exercícios e também tem função acústica, abafando os ruídos.
A própria OMS sugere alguma dicas para manter-se ativo dentro de casa.
- Suba as escadas o maior número de vezes possível, por mais cansativo que seja, essa é uma ótima oportunidade de se manter ativo
- Utilize as tarefas domésticas para se manter mais ativo fisicamente
- Faça atividades divertidas, como dançar
- Siga aulas de exercícios na internet ou invente uma rotina com música em que se utilizem os principais grupos musculares e aumente o ritmo cardíaco
- Faça atividades de fortalecimento muscular, levantando pesos ou garrafas cheias de água ou areia ou utilizando o próprio peso corporal (flexões, abdominais e agachamento).
Ótima duração e custo-benefício
Um piso de borracha em rolo bem cuidado pode durar anos! Os cuidados são simples e não exigem muito, como falamos nesse artigo aqui. Além disso, ele tem um excelente custo benefício e é 100% ecológico e sustentável, Os pisos são feitos 80% de grânulos de pneu reciclado, e 20% de resina, são ergonômicos, antiderrapantes, drenantes (permeável), com alta absorção de impacto e com estabilizantes UV.
Agora que você já sabe porque o piso de borracha em rolo tem sido o queridinho na pandemia, não deixe de conferir todas as opções em nossa loja online. Temos várias opções e com certeza uma delas te atenderá!
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