Arquivo Diário: 16/10/2023

À medida que envelhecemos, manter nossa saúde e vitalidade torna-se uma prioridade. Um estilo de vida ativo é fundamental para isso, e muitos idosos estão abraçando a prática de exercícios para manterem-se saudáveis e independentes. No entanto, para que esses exercícios sejam seguros e eficazes, é essencial contar com um ambiente adequado, incluindo o piso…